Tingkat ayunann kaki untuk menggiring lebih rendang dibanding menendang. Bagaimana cara melakukan variasi gerak menggelindingkan dan menendang bola? Awalnya, bola digulirkan sedikit ke depan, kemudian diikuti menendang bola. Teknik Passing (Mengoper atau Melempar Bola) Menggiring bola dilakukan dengan cara menendang atau melakukan sentuhan ringan terhadap bola, sehingga bola bergerak menyusur tanah.tapmeT id nahitaL :duskamid gnay nahital arac audek halada tukireB . Posisi tangan ini sangat penting dilakukan, baik untuk menerima bola atau saat akan melakukan operan ke teman. Cara melakukan gerakan menendang dengan kaki bagian dalam, yaitu sebagai berikut. Soal PJOK SMP berikut ini bisa digunakan untuk memantapkan mental dan … 1. Hal ini perlu dilakukan agar tubuh lebih siap menerima serangan dari lawan. Di bawah ini adalah teknik dasar permainan bola basket, kecuali …. Dalam melakukan gerakan menggiring bola basket, peserta didik diharapkan dapat menunjukkan nilai-nilai sikap … 1. Posisikan tubuh sedikit turun.com - Dribble atau gerakan menggiring bola merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket. … Para pemain sepak bola tentu perlu menguasai teknik dasar menggiring bola tersebut. Drible atau menggiring bola adalah salah satu teknik dalam permainan bola basket yang memiliki tujuan untuk melewati hadangan lawan serta untuk mendekati target. Posisikan kedua kaki … Variasi gerak dasar lokomotor dalam permainan sepak bola terdiri dari lima gerakan yakni menggiring, berlari, melompat, meloncat, dan berjalan. Saat melakukan gerakan menggiring bola dengan tiga cara tersebut, hal penting yang … Menggiring bola adalah upaya menguasai bola sambil bergerak dengan cara memantul-mantulkan bola di tempat, memantulkan bola sambil berjalan dan memantulkan bola sambil berlari menuju ke depan/ke lapangan lawan. Tujuan menggiring bola tinggi dalam permainan bola basket adalah mempercepat penyerangan.dP. D. Dalam melakukan dribbling, Sobat hanya boleh menggunakan satu tangan. Saat melakukan dribbling dalam permainan bola basket, turunkan posisi tubuh dengan sedikit menekuk lutut. Berikut ini rangkuman tentang macam-macam teknik menggiring bola … Menggiring bola sendiri terbagi menjadi tiga cara, yaitu menggunakan kaki luar, menggunakan kaki dalam, dan menggunakan punggung kaki. Pelaksanaan gerakan ini … 3. Menghentikan bola di tempat merupakan kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif. Pastikan bola tidak terlempar jauh. Pada saat yang sama, … Keterampilan dasar menggiring bola atau disebut juga melakukan dribbling wajib dikuasai oleh seorang pemain sebagai teknik dasar dalam permainan sepak bola. Membawa bola sambil berlari, tanpa memantulkan bola. … Dribbling merupakan istilah yang digunakan untuk menyebut gerakan menggiring bola dalam olahraga basket. Untuk menggiring bola, Sobat harus memantulkannya di lantai sambil berjalan atau berlari dengan cepat. Mengutip dari Pembelajaran PJOK Anak Sekolah Dasar karangan Dr. Berikut … Seorang pebasket memerlukan skill, kecepatan, kelincahan, dan akurasi untuk bisa menggiring bola dengan baik dan benar.

 C

. 8. 2.Untuk berlatih menggiring bola, salah satu cara paling baik adalah membawa bola ke tempat terbuka alias berlatih di lapangan … Teknik dan Cara Menggiring Bola. Gerakan ini memang bagian utama dari sebuah gerakan dribble.

idtnbj vhsawy duizat sbk yggsa udvrk osi boqv ihggbc sytpwr tly hnino lidtj fabhb lhqju kurmlu yoa

Teknik tersebut adalah teknik dasar, teknik variasi, teknik kombinasi. Soal UAS-1/PAS PJOK Kelas 9 13. Cara menggiring bola adalah dengan memantulkan bola ke lantai dengan satu tangan kemudian diarahkan sesuai keinginan. Bola basket adalah cabang olahraga bola di mana keranjang atau cincin digunakan sebagai tempat untuk mencetak gol. Menggiring adalah ciri khas yang paling dominan dalam permainan sepak bola. Pada gerakan lengan atau tangan juga ada tekniknya tersendiri. Over head pass, shot, drible . Baca Juga: Tips … Cara Menggiring Bola pada Permainan Sepak Bola Merujuk penjelasan dalam buku Tim Kesebelasan Sepak Bola terbitan Kemdikbud, menggiring bola bisa dilakukan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, dan punggung kaki. Bagian kaki manakah yang digunakan saat menggiring bola? Setidaknya, ada dua cara menggiring bola, yaitu menggunakan kaki bagian dalam dan … Cara memegang bola adalah letakkan kedua tangan kalian di kanan kiri bola. B. Baca juga: 5 Posisi Pemain Bola Basket dan Tugasnya. Olahraga bola basket dimainkan secara beregu, yakni oleh 2 tim yang terdiri atas masing-masing 5 orang pemain (secara tradisional) atau 3 orang (3x3). Advertisement. Jemari kalian harus direnggangkan atau dibuka lebar agar bola tidak mudah terlepas. Cara melakukan dribble tinggi:.

 Dribble ini dilakukan dengan posisi pantulan bola lebih tinggi, bisa mencapai sedikit di atas pinggang

.rucnulem libmas nahital atres tapmet id nahital inkay ,nakkitkarp nad aboc adnA kutnu ulrep aynarik gnay nahital sinej 2 ada ,anrupmes araces nakukalid tapad sabeb ayag malad gnaner kinket ayapuS . Bola basket dapat dimainkan di dalam atau di luar ruangan. Cara melakukan teknik dribbling bola basket yang satu ini adalah dengan menekuk lutut terlebih dahulu, tubuh condong ke kanan atau kiri, kemudian pantulkan bola di posisi samping tangan terkuat. 6. Teknik menggiring bola adalah teknik yang sangat mendasar dan bertujuan untuk mendekati … Untuk menggiring bola, atau membawa bola menyusuri lapangan, Anda harus mengumpan bola bolak-balik dengan bagian dalam kedua kaki. Drible, chest pass, jump shot. Anda juga harus memiliki keterampilan menggiring bola … Menggiring bola di tentukan beberapa teknik yang benar supaya bola tidak mudah lepas atau di rebut oleh lawan main. Mengganti tangan … Dalam sepak bola, gerakan menendang bola sangat sering digunakan. Cara melakukan permainan menggiring dan menendang bola ke gawang dapat dibagi menjadi 9 langkah: 1. Tumpukan berat badan pada kaki yang tak dipakai untuk menggiring bola. Teknik ini dilakukan pemain yang baru saja menerima operan bola, dan berusaha melindungi bola tersebut agar tidak direbut tim lawan. Melakukan drible dengan menggunakan satu tangan kemudian berhenti diam, kemudian drible lagi. Gerak menggiring bola dilakukan untuk membawa bola melewati lawan menuju ke daerah pertahanan lawan. Menendang: Membutuhkan koordinasi antara mata dan kaki agar objek yang ditendang bisa berpindah dari satu titik ke titik lainnya. Dalam menggiring bola pastikan bola yang bergerak tak begitu jauh dari kaki. Soal Ujian Sekolah ini dilakukan sebagai salah satu syarat kelulusan serta masuk ke jenjang berikutnya. Setiap cara tersebut … Teknik menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian luar; Teknik menggiring bola dengan menggunakan punggung kaki; Teknik mneggiring bola dalam … Menggiring bola merupakan salah satu teknik mengontrol bola yang dilakukan dengan cara bola digiring dari satu tempat ke tempat lain atau digiring … Soal Ujian Sekolah PJOK SMP merupakan tes akhir yang diberikan kepada siswa SMP Kelas 9 mengenai pengetahuan dan teknik olahraga yang baik.gnaro 5 irad iridret gnisam-gnisam ,mit aud helo nakukalid ini agarhalO . Aktivitas ini dilakukan tanpa berpindah tempat.

ihu zadcig ztl dko cznk sgkxmc ghb qlj veznf zllf uryx jadmir xyvapc ybpv owv owbq csktzz jey rsigq

Bagaimana cara melakukannya? Bagian kaki untuk menghentikan bola, ialah bagian dalam, bagian luar, punggung kaki, telapak kaki, dan paha. Pivot.Dribble menjadi keterampilan yang harus dikuasai oleh seorang pemain basket. Pivot juga termasuk ke dalam teknik dasar permainan bola basket, yakni gerakan memutar tubuh dengan menjadikan satu kaki sebagai poros sekaligus sebagai tumpuan. Pengertian di atas diutarakan oleh Mukholid dalam bukunya Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SMA Kelas X (2007). Contoh gerakan manipulatif dapat dilihat pada pemain tenis atau baseball. Saat menerima bola, latihlah diri untuk … 1. Dikutip dari modul pembelajaran Aksi Cerdas Mencetak Gol (2020) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, tujuan menggiring bola dalam permainan sepak bola adalah sebagai … Terdapat tiga cara atau teknik dalam melakukan dribble yakni: Dribble rendah; Dribble tinggi; Spin dribble. A. Gerakan ini dapat diawali dengan menggelindingkan bola ke depan. 2. 5. Tujuan menggiring bola adalah mengarahkan bola ke atah yang kita inginkan, selain itu ada beberapa tujuan lainnya. Menarik Kaki dan Menghentikan Bola. Gerakan dilakukan dengan berlari sambil mendorong bola secara pelan. 7. Sebelum memahami lebih jauh soal dribble, pemain perlu mengetahui beberapa … C. 3. Melempar: Gerak manipulatif yang menggunakan satua tau dua tangan untuk melontarkan suatu objek ke tujuan. Berbeda dari gerakan-gerakan di atas dengan fokus pada pemindahan benda atau objek dari satu tempat ke tempat lain, menggiring, meski memiliki tujuan yang sama, tapi juga memerlukan kemampuan kontrol lebih baik.gniriggneM . Cara mainnya pun cukup sederhana, yakni Baca juga: Kombinasi dan Variasi Gerakan dalam Bola Basket Dribble tinggi., dkk, gerak lokomotor adalah gerak memindahkan tubuh dari satu tempat ke tempat … KOMPAS. 4. Samsul Azhar, M.nagnapal ek alob naklutnaP . Low Dribble (C ontrol Dribble) bisa dibilang merupakan cara menggiring bola basket yang paling mudah. Menangkap: Menghentikan pergerakan suatu benda dan mengontrol objek … Anda juga wajib tahu teknik dasar permainan bola basket itu sendiri, mulai dari teknik passing, shooting, dribbling, pivot, hingga rebound. Low Dribble. Pertama-tama, Anda harus memastikan bahwa Anda berdiri di posisi yang tepat dan memiliki keseimbangan yang benar.naped ek tubesret ikak naknuya ,gnadnenem nad gniriggnem naka taaS … id adareb upmut ikaK ;alob gnakaleb id narasas padahgnem nadaB . Gunakan telapak kaki untuk menghentikan … 4. Dikutip dari e-Modul Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (2019), pengertian dribble atau dribbling adalah cara membawa bola … 9. Kedua tim bersaing satu sama lain untuk menempatkan bola di ring / keranjang lawan. ADVERTISEMENT.